முடக்கம் உலர்ந்த உணவுகளுக்கு பல நன்மைகள் உள்ளன

இன்றைய செய்திகளில், உறைந்த உலர்ந்த உணவு இடத்தில் சில அற்புதமான புதிய முன்னேற்றங்கள் குறித்து சலசலப்பு ஏற்பட்டது. வாழைப்பழங்கள், பச்சை பீன்ஸ், சிவ்ஸ், இனிப்பு சோளம், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், பெல் பெப்பர்ஸ் மற்றும் காளான்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைப் பாதுகாக்க முடக்கம் உலர்த்துவது வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்று அறிக்கைகள் தெரிவிக்கின்றன.

உறைந்த உலர்ந்த உணவுகள் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன என்று உணவு நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். முதலாவதாக, இது புதிய உற்பத்தியின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுவையை தக்க வைத்துக் கொண்டுள்ளது. இரண்டாவதாக, அதன் நீண்ட அடுக்கு வாழ்க்கை வெளிப்புற ஆர்வலர்களுக்கும் புதிய உணவுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அணுகலைக் கொண்ட பகுதிகளில் வசிப்பவர்களுக்கும் பிரபலமான தேர்வாக அமைகிறது. மூன்றாவதாக, உறைந்த உலர்ந்த உணவுகள் இலகுரக மற்றும் சேமிக்க எளிதானவை, அவை வரையறுக்கப்பட்ட இடங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு அல்லது அடிக்கடி பயணம் செய்பவர்களுக்கு ஏற்றதாக அமைகின்றன.

தலைப்புச் செய்திகளை உருவாக்கும் சில முடக்கம்-உலர்ந்த உணவுகளை உற்று நோக்கலாம்:

வாழைப்பழங்கள்: முடக்கம் உலர்ந்த வாழைப்பழங்கள் ஒரு முறுமுறுப்பான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, சற்று இனிமையானவை, மற்றும் ஒரு சுவையான சுவை கொண்டவை. அவற்றை ஒரு சிற்றுண்டாக சாப்பிடலாம் அல்லது தானியங்கள், மிருதுவாக்கிகள் அல்லது இனிப்புகளில் சேர்க்கலாம்.

பச்சை பட்டாணி: முடக்கம்-உலர்ந்த பச்சை பட்டாணி முறுமுறுப்பானது மற்றும் பிரபலமான சிற்றுண்டி தேர்வு. சாலடுகள், சூப்கள் மற்றும் குண்டுகளுக்கு வண்ணத்தையும் சுவையையும் சேர்க்க அவை சிறந்த வழியாகும்.

சிவ்ஸ்: உறைந்த உலர்ந்த சிவிகளை ஆம்லெட்டுகள் மற்றும் சாஸ்கள் முதல் சூப்கள் மற்றும் சாலடுகள் வரை பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தலாம். அவற்றில் லேசான வெங்காய சுவை உள்ளது, இது எந்த உணவிற்கும் வண்ணத்தின் ஸ்பிளாஸ் சேர்க்கிறது.

இனிப்பு சோளம்: உறைந்த உலர்ந்த இனிப்பு சோளம் சற்று மெல்லிய அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது இனிப்பு, வெண்ணெய் சுவையுடன். இதை ஒரு சிற்றுண்டாக சாப்பிடலாம் அல்லது சூப்கள், ச ow டர்ஸ், கேசரோல்கள் அல்லது மிளகாய் ஆகியவற்றில் சேர்க்கலாம்.

ஸ்ட்ராபெர்ரி: முடக்கம்-உலர்ந்த ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் தாங்களாகவே ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டி அல்லது தானியங்கள், மிருதுவாக்கிகள் அல்லது தயிர் ஆகியவற்றில் சேர்க்கப்படுகின்றன. அவர்கள் தங்கள் பழ சுவையை தக்க வைத்துக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் இனிமையான பல் உள்ளவர்களுக்கு பிரபலமான தேர்வாகும்.

பெல் மிளகுத்தூள்: சூப்கள், குண்டுகள் அல்லது அசை-பொரியல்களுக்கு வண்ணத்தையும் சுவையையும் சேர்க்க உறைந்த உலர்ந்த பெல் மிளகுத்தூள் ஒரு சிறந்த வழியாகும். அவர்கள் சற்று முறுமுறுப்பான அமைப்பு மற்றும் லேசான இனிப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர்.

காளான்கள்: ஃப்ரீஸ்-உலர்ந்த காளான்கள் பீஸ்ஸா மற்றும் பாஸ்தா முதல் ரிசொட்டோஸ் மற்றும் குண்டுகள் வரை பல்வேறு உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். அவை ஒரு மாமிச அமைப்பு மற்றும் பணக்கார, மண் சுவை கொண்டவை, அவை மற்ற பொருட்களுடன் நகலெடுப்பது கடினம்.

எனவே, அங்கே உங்களிடம் உள்ளது, முடக்கம் உலர்ந்த உணவின் சமீபத்திய செய்திகள். நீங்கள் ஒரு சுகாதார ஆர்வலர், உணவு உண்பவர், அல்லது வெளிப்புற சாகச ஆர்வலராக இருந்தாலும், உறைந்த உலர்ந்த உணவு நிச்சயமாக முயற்சி செய்யத்தக்கது. இது வசதியானது மற்றும் சுவையாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்.